洗牙在发达国家很普及，且都是的，一年洗两次，所以我们经常能看到外国人七八十岁了牙齿依然年轻。能够得国家和企业大力推广的洗牙项目必定是对大众口腔保健有好处的。但是在国内洗牙就没那么受欢迎了，由于上一代人观念的影响以及人们对洗牙的诸多误解，国人不太热衷洗牙。其中洗牙误区对人们的影响较大，那人们对洗牙有哪些误会呢?

　　洗牙误区一：洗牙会使牙缝越洗越大

　　正确认识：牙缝不是因为洗牙变

　　洗牙不会使牙缝越洗越大，实际情况恰恰相反，牙缝不是因为洗牙变大，而是牙石和细菌长时间地作用于牙龈和牙槽骨，使牙龈和牙槽骨退缩，牙缝变大，而我们平时没有注意到。一旦去除牙石，牙缝露了出来，我们感觉到牙缝变大了。所以我们应该及时洗牙，去除牙石， 防止牙龈和牙槽骨萎缩。

　　洗牙误区二：洗牙会让牙齿变白

　　正确认识：洗牙并不能使牙齿本身变白

　　很多人觉得洗牙的时候把牙齿洗干净了，牙齿也会变白，其实这是一种误解。洗牙并不能使牙齿本身变白，只是一种维护牙周健康的保健治疗措施，不过洗牙后由于牙齿上的污垢都被清除了，因此牙齿看起来会比较清洁干净，口腔也会感觉比以前轻松舒心。相关阅读：哪些人不适合去医院洗牙

　　洗牙误区三：洁牙会破坏牙表面的釉质，对牙齿造成伤害

　　正确认识：小划痕牙釉质可自我修复

　　我们的牙周常常有一些钙化的硬性沉积物——牙石，即使天天刷牙也难以清除干净，所以，需要可靠洁牙。目前洁牙大多是超声波洁牙，就是利用超声波的震荡将牙石给震下来，并磨光牙齿牙面，以去除牙石对牙齿及牙周组织的损害。在正规医院洁牙过程中，洁牙头可以在牙釉质表面形成细微的划痕，不过，牙釉质对这种小划痕能自我修复。值得注意的是，不规范及不正确的操作方式会伤害牙齿的表面。

　　洗牙误区四：洗下的牙石是牙齿的一部分

　　正确认识：牙石是沉积物

　　牙石是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物，好像暖水瓶里的水垢一样坚硬。牙石分为龈上牙石和龈下牙石，一般多为龈上牙石。牙石主要聚积在大牙和牙齿内侧，牙刷不容易刷到的一面，其实拿镜子可以观察到，也可用舌尖感觉到，干净清洁的牙齿并没有这些沉积物。

　　洗牙误区五：洁牙引起牙齿酸痛，会使牙缝隙增大，使牙齿变松

　　正确认识：牙齿松动是牙病

　　有的人洗牙后感觉牙齿有轻微的酸软，甚至觉得自己牙缝变大了。这是因为洗完牙后牙面部分硬组织受机械摩擦，牙齿有轻微过敏。但受损牙面很快会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状也会随之消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。

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