如何预防儿童有龋齿

　　生活中很多儿童都患有龋齿，因此需要重视儿童龋齿的预防。儿童预防龋齿是一件很重要的保健工作，很多家长平时不注意孩子的牙齿问题，所以一旦出现问题就比较难解决，因为儿童的年龄太小，做治疗有一定难度，那么如何预防儿童有龋齿?

　　预防儿童龋齿的方法有以下几点：

　　(1)养成良好口腔卫生习惯：正确刷牙是去除牙菌斑的有效方法，做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。

　　(2)注意饮食结构：小孩子爱吃甜食是天性，但粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强，因此预防龋病需要控制食糖用量。而且对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物。推荐阅读：蛀牙出现牙疼怎么办

　　(3)使用含氟牙膏：牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。含氟牙膏可以使牙齿加坚固、抗酸，可以抑制细菌，还能增加牙齿再矿化能力。

　　(4)定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉且儿童乳牙龋病发展很快，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，往往会错过良好的治疗时机。因此，家长要经常查看孩子的牙齿，医生建议在孩子周岁时便可进行检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。

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